Диета без глютена не всегда полезна

Диета без глютена приобрела небывалую популярность в последние годы.Употребляя в пищу продукты без содержания глютена многие люди рассчитывают получить пользу для своего здоровья, в частности, многие отказываются от глютена в надежде похудеть. Однако специалисты настаивают, что наличие целиакии - заболевания, при котором организм не воспринимает растительный белок глютен, является единственным медицинским условием, при котором есть смысл отказываться от продуктов с содержанием глютена. Тем не менее, число людей, которые без всяких предписаний врачей добровольно садятся на безглютеновую диету, постоянно растет.Целиакия и глютенКлейковина (глютен) содержится в зернах пшеницы и других злаковых. Люди с глютеновой болезнью (целиакией) имеют иммунную реакцию на это вещество, что приводит к повреждению кишечника. Симптомы глютеновой болезни включают в себя понос, боли в желудке, потерю веса. Если симптомы долгое время игнорировать и продолжать есть продукты с содержанием глютена, это может привести к весьма тяжелым последствиям: аномалиям развития у детей, анемии, психическим расстройствам.Канадскими учеными было опрошено более 20 000 человек на предмет того, употребляют ли они продукты с глютеном. Затем они исследователи тех, кто признался, что не употребляет в пищу глютен. Анализ крови показал, что менее 1% из них имели положительный результат на целиакию, остальные употребляли диету без всяких причин. При этом, общее число людей, отказавшихся от глютена в Канаде выросло почти в 3 раза за последние годы и составляет примерно 1,5% населения.Безглютеновая диета для похуденияОдна из причин популярности диеты без глютена - миф о том, что она полезна для похудения. Другие воспринимают отказ от глютена, как переход к более здоровому образу жизни. По словам специалистов, все эти преимущества выглядят более чем спорными. Безусловно, отказ от глютена не способен принести никакого вреда человеку, но и польза диеты без глютена весьма сомнительна. Хотя большинство опрошенных людей и отметили улучшение своего самочувствие после отказа от продуктов, содержащих клейковину, реальных результатов для здоровья за этим не последовало.Специалисты подчеркивают, что нет никакой необходимости садиться на диету без глютена, если вам не поставлен соответствующий диагноз. Но если вы все же решились на это, то никакого вреда для здоровья такая диета не принесет. Выбор только за вами. Unfortunately, in order to receive the bonus, you will need to replenish your account, but I do not see this as a problem, since the free cheese is only in the mousetrap, but thanks https://mostbet-turkiye-giris.com/ for the fact that he is always loyal to his customers and gives out excellent bonuses with which you can rise up and make even your most secret dreams come true.